皆さん、レッスンが始まって最初の5~10分、なにも考えずに流してないですか?
きっとボレーボレーやショートラリー、ショット練習から始まるかと思うのですが
ターゲット狙ってますよね?
ターゲット
狙ってますよね?(笑)
どうですか?
近くにボールは集まってますか?
いや
そこに関心を持っていますか?
コートに入ったか、入らなかったか
そこに執着してませんか?
その意識でいざ試合になってベースライン深くに打つことができると思っているのですか?
テニスのルール上、ラインの中に入らないと相手に点が入ります。
しかし
狙っているところに対して3メートル手前も3メートル後ろも同じミスなことに気づいていますか?
3メートル手前にバウンドして安心していませんか?
それっておかしいことですよね
ダーツの世界で考えると分かりやすいです
真ん中(ブル)狙っていて20に当たろうが3に当たろうがそれは
同じミスなんです。
違う視点から言うと
20狙う時と3狙う時のすべきこと(フォーム)はほぼ一緒なんです。
ホント紙一重。
ベースライン狙ってて短くなる…
その時の思い描いていた弾道と、どれぐらいのギャップがありましたか?
そのギャップを埋めるためにどうすべきですか?
考え方はとてもシンプルです。
レッスン最初の5~10分からその意識でショット練習するのです。
じゃあ試合中
『浅かったなぁ。あれじゃあ前でる意味ない。深く打たないと』
と分析したとき
なんのプレッシャーもなく行動に移せるのです。
これを読んでくださった次のテニスから意識を変えてみてください。
絶対変わりますから☆