さて、旅行計画もなくなりカメも暖かくなってエサを食べるようになり5月にはレオパの赤ちゃんが産まれる予定ですし(多分15匹は…爆)
久しぶりの方から連絡は来るはボクの地域だけ朝停電なるはスマホ壊れて新しいの買い替えるはマイベストプロからの問い合わせもいただくこともありー✌️ので春になると何かと動くのではないかというボクの予想は的中ですわほんま。
んではっきりいいますけど
まだ確定申告してないですからー！ざんねーん！！！
だからかな。この内容を打ってる今思い出したのですがこの前こんなのを爆買いしましたわ。
でもCMみて思いましたけど、エナジードリンク業界の立役者はやっぱりRed Bullだと思うんですよ。
Red Bullがみんなに翼をさずけ始めてから、続け続けといろんなメーカーがでてコカ・コーラも参入した思ったらまさかのBOSS。
しかし、このタイミングでキングRed Bullが『俺様の前で跪け』と言わんばかりにホワイトエディションをだしましたね。
しぶ！！！！！
飲みましたよ。
カルピスといいますか、ホワイトサワーのようなといいますか
うん、アリでしたよ。
そこのボクちゃんは飲まないように。
それとね
これだけは言わせていただきますよ。
可愛すぎるんやーおまえー！！！
宮島行きのフェリー
なうではありませんが。鹿と戯れてきました。
ここでひとつボクのコーチとしての考え方の一部を少し知っていただけたらなと思います。(唐突ー！)
ポクは大きく分けて4つに分けて練習メニューを決めています。
ひとつめはフィジカルを重視したメニュー
意外と大人のレッスンでもしてます。
身体がしんどくなってきたときに何ができるか。
今してる(個人個人持っているそのときの別の)テーマを忘れずにできるか。
フィジカルと言うと体力、筋力アップと捉えられますが、一般の方での場合、結局は脳トレみたいな要素もあるかと思っています(ほらほら、前回にケガしたときのほうがその部分意識しやすいって話あったでしょ。あれとおんなじ)
球出しで追い込むときもあれば、ラリーの場合もあります。
何せ追い込むことが目的です(笑)
ところで途中で使ったピースの絵文字、見えてます？
さ、
ふたつめはテクニックを磨くためのメニュー
これは反復がメインになってきますね。はんぷく。
クセが強い人なんかはこの辺イヤなんじゃないでしょうか。
強制させられますもんね
球だしがほとんどかと思います。
みっつめ
これは形式メニュー
ダブルスする人ならこれは必須ですね。
ショットの質が高い人ほど形式メニューは意義のあるものになってきます。
奥が深いし人それぞれ個性がでて面白いです。
基本的なセオリーをおさえていれば、あとはあなたの色を存分にだしていいと思っています。
これも脳トレ(頭使うってことです)の要素がとても大きいですね(だからショットの質が高い人でないと奥深くできないんです)。
ラストははしっこを刺激するメニュー。(笑)
はしっこというのは、その人にとっての『テニスとはこういうもの』という概念がつくりだす枠のはしっこ、またはその枠から少し飛び抜けたところの部分。
考え方であったり、フィジカル面であったりあらゆる意味での概念の枠の端。
その人にとっては『え？』とか『そんなんせえへんで～』と言われるような刺激的、新鮮な部分。
そこを攻めたメニューです。
常に枠内でテニスしたって深みはでても広くはなりません。
深みも大事。広さも大事だと感じております。
その辺をつくのが個人的にも楽しいです?
↑絵文字見えてます？
あ、5月18日(月)元祖(ほんまですよ！)黒毛和牛杯(女子ダブルス)をします！
定員8名とほそぼそ～っとします☆
もうすでに残り2枠？かな？
久しぶりなので楽しみです♪
この前レッスンで感じたのですが、やっぱり上手な方ほど思いきったプレーをすることが増えますね。
入る入らない関係なしに。
勝負するぞって感じが伝わってくるので、見てても面白いですね。
サッカーできなくても最終的にシュートしないと勝てないことは分かるものです。
それと同じではないのでしょうか。
最後に
脱皮してる途中で疲れて助けを求めてる(しらんけど)むぎ君とでお別れしたいと思います。
見たくない方はここでさようならです。
かわいすぎませんか？(笑)
