- 皆さんは
インタラクティブメトロノームトレーニング（IMトレーニング）をご存知でしょうか。
注意力や集中力
妨害を無視する能力や感覚・情動の処理
先生の授業や会議内容を聞きながらノートを取る能力
集団の中で会話を聞いたり、騒がしい環境の中でも言われたことを理解する能力
書かれた言葉を読み、意味を当てはめる能力
読みやすい字を紙に書く能力
飛んだり自転車に乗ったりする能力
義足で歩く能力
さらには新しい情報を学び、そして保有する能力
そしてすべてのスポーツに対して必要すぎる能力…
それがリズムとタイミングです。
このリズムやタイミング能力を鍛えることにより（前頭前野のワーキングメモリーを活性化することにより）、多動症（ADHD）や注意欠陥障害、発達障害の脳機能回復、あるいは認知症の予防にも改善が期待できるとされ、約25年前にアメリカで生まれた当時はこのように医療現場で使われていたのです。
これが、今では海外では当たり前のようにアスリートにも取り入れられているのです。
コーチ、監督、トレーナーの方、そして選手であるあなたへ。
こんな不安や悩みを抱えていませんか？
大事な試合で実力を発揮できない…
集中力が続かない…
トレーニングが飽きた…
スランプ（イップス）になっていしまい、どうすればいいかわからない…
身体はもちろん、メンタルも鍛える方法はないか探している
このようなことに当てはまるなら是非一度、インタラクティブメトロノームトレーニングを体験してみてください！！
詳しくはまず、ご連絡をください！！
